Was Sie üben würden
Shaolin-Schulen lehren äußere Kampfkünste: Stellungen, Tritte, Formen und Konditionstraining, oft mit Sanda oder Waffen. Die Tage sind körperlich, mit mehreren Stunden Training und vielen wiederholten Grundlagen.
Wudang-Schulen konzentrieren sich auf Tai-Chi, Qigong und daoistische innere Künste und ergänzen bei längeren Aufenthalten Waffen und längere Formen. Die Tage beginnen oft mit Qigong oder Meditation und verlaufen ruhiger.
Wo Sie wären
Schulen für Shaolin-Kung-Fu gibt es in Henan, Shandong, Hebei und Jiangsu; viele der bekanntesten liegen in Dengfeng am Fuß des Song-Bergs. Sie sind vom Shaolin-Tempel unabhängig, auch wenn sie seinen Stil lehren.
Wudang-Schulen liegen rund um die Wudang-Berge in Hubei, oft nahe daoistischer Paläste wie dem Palast der Purpurwolke oder dem Yuzhen-Palast. Wer nahe einem Tempel wohnt, lernt nicht automatisch an einer Schule des Tempels.
Wie lange bleiben
Beides lässt sich eine Woche lang ausprobieren. Qufu und Xiaolong bieten Aufenthalte von einer Woche an, und in Wudang nehmen sowohl die Akademie von Meister Tang als auch die Wudang Taoist Wellness Academy Schüler für eine Woche auf. Gulun Chanyuan bei Dengfeng verlangt mindestens zwei Wochen.
Eine Woche zeigt Ihnen den Ablauf; eine vollständige Form zu lernen dauert meist länger. Die Wudang Daoist Traditional Kungfu Academy führt einzelne Formen als Kurse von fünf bis zwanzig Tagen.
Was Sie wählen sollten
Wählen Sie Shaolin, wenn Sie ein forderndes körperliches Programm wollen und Muskelkater in der ersten Woche in Kauf nehmen. Wählen Sie Wudang, wenn Sie langsamere Bewegungen, Atemübungen und Zeit für daoistische Kultur suchen.
An beiden Orten gibt es Schulen mit englischer Unterstützung. Vergleichen Sie Preise und Schulen in unseren Leitfäden, oder nennen Sie uns Ihre Termine, dann fragen wir die Schulen für Sie.
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