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在郑州和洛阳附近能做什么？
郑州东到洛阳龙门最快 36 分钟。登封有少林寺和四所学校，但没有火车站：从郑州机场打车约 90 分钟。少林寺旁的短住从一到三天起；古轮和永智希望至少住两周。陈家沟的太极经焦作去，每天 25 美元起。英语情况请逐一询问学校。
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少林寺旁住几天
| 地方 | 类型 | 从郑州和洛阳怎么去 | 费用 | 英语 |
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| 少林寺传统功夫培训中心 | 少林景区内的武馆 | 登封没有火车站。中心称郑州东站离少林约 100 公里，郑州到登封的大巴每 30 分钟一班，登封到少林寺每 10 分钟一班；洛阳龙门站和巩义南站也近。中心在少林寺以东 300 米。 | 没有固定价格：按房型（多人宿舍到单间）、停留时间（1–3 天到一年）和人数报价；含餐食。 | 需询问；中心接收外国学员，并发签证邀请函。 |
| 少林田园功夫学校（玄天观） | 玄天观里的武馆 | 学校写明最近的机场是郑州新郑机场（107 公里）和洛阳北郊机场（69 公里），最近的车站是郑州东、洛阳龙门和巩义南。学校在少林寺以东 3.5 公里的玄天观；住三个月或以上含免费接送。 | 一周 700 美元，一个月 1,250 美元，三个月 3,750 美元；不足一周按天计。含带淋浴和空调的房间、餐食和学费。 | 未说明；预订前请询问。 |
住两周以上：把少林练成静
| 地方 | 类型 | 从郑州和洛阳怎么去 | 费用 | 英语 |
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| 古轮禅院（吴南方师父的学院） | 内家少林武馆 | 据学院自己的指南，从郑州机场打车约 90 分钟，打车软件上约 200 元，另加高速费；在滴滴里搜“Gulun Chanyuan Dengfeng”。学院离登封城和少林寺各 15 分钟。 | 训练、三餐和宿舍床位：每天 350 元或每月 7,000 元，住两到三个月降到每月 6,500 元。建议至少住两周，一到三个月更好。全年都收。 | 咨询可用英语；上课语言未写明，请先问课程怎么翻译。 |
| 少林永智功夫学校 | 少林武馆 | 学校可安排从郑州机场或郑州各火车站的专车接送；学校在登封附近的山谷里。新学员在每月 1 日或 15 日开始。 | 一个月 12,600 元（含 3,300 元押金），两个月 24,000 元，三个月 34,200 元，含训练、餐食和合住宿舍；至少 14 天。2026 年 12 月 31 日至 2027 年 2 月 12 日冬季停课。 | 主要用普通话授课，配英语翻译；申请不需要会中文。只收成年人。 |
经焦作去陈家沟练太极
| 地方 | 类型 | 从郑州和洛阳怎么去 | 费用 | 英语 |
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| 陈家沟太极拳学校 | 陈式太极拳学校 | 郑州东到焦作的火车 52 分钟至 1 小时 14 分，郑州站到焦作 33–57 分钟（2026 年 11 月 10 日）。学校在焦作市温县赵堡镇陈家沟村；没有公布从焦作站过去的路线，请问接站。 | 一周 455 美元，两周 840 美元，一个月 1,050 美元，含单人间、每天三餐、每周六天训练；不足一周按天计。 | 套餐含英语翻译。 |
| 陈家沟国际太极院（陈炳） | 陈式太极拳学校 | 同样坐到焦作的火车；太极院在陈家沟村，没有公布路线，最后一段请询问。 | 外国学员：学费每天 25 美元或每月 300 美元，另加食宿每人每天 16 美元（2024 年 1 月 1 日起的标准）。陈炳老师亲授的假日班：2027 年 1 月 1–3 日 1,800 元，2027 年 2 月 7–10 日 2,000 元。 | 太极院未说明；预订前请问翻译。 |
不住宿、只参观的寺院
登封少林寺
寺院在少林景区内。据界面新闻报道的景区运营方 2025 年 7 月通告，全价门票 80 元；河南省政府门户网站（2020 年）也列 80 元，开放时间 07:00–18:00。出发前请确认当前开放时间。2026 年 11 月 5 日核对。
洛阳白马寺
中国第一座佛教寺院，在城东。按寺院官方微信 2026 年 3 月 31 日的公告，07:40 开始入园，18:00 停止售票入园，18:30 闭园；门票只通过官方公众号“洛阳白马寺”出售，提前 7 天内实名预约（咨询 0379-63789090）。公告没有写门票价格。2026 年 11 月 5 日核对。
洛阳龙门石窟
自五世纪起开凿的佛教石窟，在城南。官网列全价票 90 元（半价 45 元），3 月 1 日至 10 月 31 日 08:00–18:00 入园，11 月 1 日至 2 月底 08:00–17:00；门票在线实名预约，可提前 7 天。2026 年 11 月 5 日核对。
再走远一些
郑州东是中国最繁忙的高铁枢纽之一。到西安北 1 小时 46 分至 2 小时 37 分（2026 年 11 月 10 日 83 趟）；每天一趟直达 G1589，从郑州东到武当山西 3 小时 07 分。从洛阳龙门回郑州东 36–56 分钟。所有车次时间都来自 12306，以 2026 年 11 月 10 日为准。更多可以住下修习的地方，看我们的指南：
来源
- 12306 China Railway timetable (trains on 10 November 2026: Zhengzhou East and Zhengzhou to Luoyang Longmen, Jiaozuo, Xi’an North and Wudangshan West; no Dengfeng station in the station list on 5 November 2026) · 核对于
- Shaolin Temple Traditional Kungfu Training Center: contact and transport page (distances, buses from Zhengzhou) · 核对于
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- Shaolin Pastoral Kungfu School: contact and transport page · 核对于
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- Chenjiagou Tai Chi School: tuition fees · 核对于
- Chenjiagou Tai Chi School: contact page (address in Chenjiagou, Wen County) · 核对于
- Chenjiagou International Taiji Institute: fee notice for foreign students · 核对于
- Chenjiagou International Taiji Institute: holiday classes taught by Chen Bing, January and February 2027 · 核对于
- Henan provincial government portal: Songshan Mountain and Shaolin Temple, Dengfeng (ticket price and hours, 2020) · 核对于
- Jiemian News, 28 July 2025: the Shaolin scenic area operator’s ticket notice (80 yuan full price) · 核对于
- White Horse Temple official WeChat account 洛阳白马寺: visitor notice of 31 March 2026 (hours, booking) · 核对于
- Longmen Grottoes official website: ticket prices · 核对于
- Longmen Grottoes official website: opening hours · 核对于
我们没有实地探访过这些地方。交通时间是所示日期的时刻表数据；日期、费用和接待条件请向各场所确认。