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大理、昆明附近能做什么？
从昆明坐火车不到两小时到大理。大理附近我们核实过的住宿修习只有苍山脚下的太极者书院：上一期公布的一个月课程 4,000 美元，含酒店和三餐，2027 年日期还没公布。此外云南主要是参观寺院：崇圣寺三塔、鸡足山和昆明西山。
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苍山脚下的一个月太极：大理太极者书院
| 地方 | 类型 | 从大理与昆明怎么去 | 费用 | 英语 |
|---|---|---|---|---|
| 太极者书院 | 住宿制道家太极课程 | 昆明到大理的火车 1 小时 55 分至 2 小时 24 分（2026 年 11 月 10 日有 59 趟；最快的 D8770 07:07 发、09:02 到），昆明南到大理 2 小时 18 分至 2 小时 47 分。书院在一塔路上段 69 号，离古城南门约 1 公里。从大理站坐旅游集散中心的古城接驳车约 40 分钟、5 元；书院说机场开车约 40 分钟。 | 上一期公布的密集课程 2026 年 10 月 15 日至 11 月 15 日，四周 4,000 美元，含酒店房间和三餐。截至 2026 年 11 月 7 日没有公布 2027 年日期；书院说常年招生，国际班安排好后再公布，出发前先问清日期、费用和名额。 | 可用英语通过 WhatsApp 和邮件联系；课堂翻译未确认。 |
不住宿、只参观的寺院
大理崇圣寺三塔
古城北面的三座塔，后面是重建的崇圣寺。运营方的游览须知写明 11 月 1 日至 4 月 30 日 08:00–17:30、5 月 1 日至 10 月 30 日 07:10–19:00 开放，持皈依证免票，寺内禁止拍照；没有公布门票价格。2026 年 11 月 1 日起景区移交大理市文物保护管理所，去之前先确认开放时间。2026 年 11 月 7 日核对。
宾川鸡足山
大理东面的佛教朝圣名山，寺院一直分布到金顶。大理旅游集团写明山门 08:00–18:00 开放，索道和观光车 08:30–17:30，持皈依证免票；没有读到官方门票价格，山上的寺院也都没有公布居士住宿。2026 年 11 月 7 日核对。
昆明西山：华亭寺与太华寺
景区自己的购票须知把华亭寺、太华寺等寺院建筑群列为免费区域；只有龙门石窟（30 元）、索道（单程 25 元）和观览车（单程 10 元）收费。我们读到的页面没有公布开放时间。昆明的圆通寺和筇竹寺没有在网上公布官方的开放时间和门票。2026 年 11 月 7 日核对。
再走远一些
从大理坐火车到丽江 1 小时 36 分至 2 小时 30 分（2026 年 11 月 10 日有 7 趟）；从昆明 3 小时 29 分至 4 小时 34 分，最快的 C86 10:15 发车。丽江和香格里拉我们没有找到对外国人开放的住宿修习，西双版纳的南传寺院自 2013 年起没有公布过禅修日期，所以要住下修习，最近的选择是成都页上的那些地方和武当山。更多可以住下修习的地方，见我们的指南：
来源
- 12306 China Railway timetable (trains on 10 November 2026: Kunming and Kunming South to Dali and Lijiang, Dali to Lijiang) · 核对于
- Taiji Zhe Academy: one-month intensive, 15 October to 15 November 2026 (fee, hotel, meals, airport distance) · 核对于
- Taiji Zhe Academy: International Class now recruiting (22 September 2026, dates announced as arranged) · 核对于
- Taiji Zhe Academy: about the academy (address on Upper Yita Road, year-round enrolment, confirm fees and places before coming) · 核对于
- Dali Tourism Group: getting around (airport bus and taxi fares, Dali station to the old town) · 核对于
- Dali Daily, 17 June 2026: airport bus route and fares (airport to Dali station 15 yuan, to the old town 25 yuan, about 90 minutes) · 核对于
- Dali Tourist Distribution Centre: Dali station to the old town shuttle (about 17 km, 5 yuan, about 40 minutes) · 核对于
- Three Pagodas of Chongsheng Temple: visitor notice (seasonal hours, refuge-certificate entry, no photography in the temple) · 核对于
- Three Pagodas of Chongsheng Temple: notice of 2 November 2026 on the handover of operations to the Dali city heritage office from 1 November 2026 · 核对于
- Dali Tourism Group: Three Pagodas and Jizushan overview (5 November 2025: entry hours, free entry with a refuge certificate) · 核对于
- Dali Tourism Group: Jizushan scenic area (gates 08:00–18:00, cable car and shuttle 08:30–17:30) · 核对于
- Kunming Western Hills scenic area: ticket notice (Huating and Taihua temples in the free zone) · 核对于
- Kunming Western Hills scenic area: homepage prices (Longmen Grottoes 30 yuan, cable car 25 yuan one way, shuttle 10 yuan one way) · 核对于
我们没有实地探访过这些地方。交通时间是所示日期的时刻表数据；日期、费用和接待条件请向各场所确认。